1-3岁宝宝,身体和大脑在经历惊人的发展,随着运动能力的增强,他们探索世界的能力和兴趣越来越明显,社交能力也从各玩各的逐渐发展到可以遵循规则,参与合作,爸爸妈妈可以选择适合宝宝的游戏活动,有针对性的促进宝宝的成长。

1-3岁宝宝运动技能发展_室外的小游戏_亲子游戏促进宝宝成长

1-2岁宝宝掌握的运动技能

12-18个月:

扶着物体行走,站起蹲下;

独立行走

独立蹲下捡起玩具

向下扔球

19-24月龄:

不是很流畅的跑动

用一只脚踢球

举起小手扔球

亲子游戏促进宝宝成长_1-3岁宝宝运动技能发展_室外的小游戏

适合1-2岁的户外亲子游戏

1、小动物过桥

游戏方法:在平整的地面上,画上两条线,或者选取一条颜色不同的路面,作为小桥,让宝宝在小桥上行走,走到小桥尽头,鼓励宝宝做跳跃动作。

可以配合儿歌:

小鸭子过桥摇呀摇

小兔子过桥蹦蹦跳

小乌龟过桥慢慢走

小马过桥快快跑

游戏目的:增强宝宝走的技能、平衡能力、跳跃能力

2、小兔子采蘑菇

游戏方法:在宝宝站立的时候,将玩具放在他身体前方的地面上,当做小蘑菇,引导宝宝在行走的过程中,蹲下捡起玩具,并到达目的地,将玩具放入小筐。

游戏目的:增强宝宝行走的能力,身体平衡,双腿控制身体蹲下站起的能力,手眼协调。

亲子游戏促进宝宝成长_室外的小游戏_1-3岁宝宝运动技能发展

3、扔沙包

游戏方法:在身体前方画一个大大的圆圈,准备5个沙包,要求爸爸妈妈和宝宝轮流玩耍,以将沙包扔进圆圈为成功,每人五次机会,看谁扔进去的最多为获胜。

游戏目的:增强宝宝身体控制能力、上肢肌肉力量、身体控制能力、增强规则意识、学会合作和轮替。

4、踢皮球

游戏方法:爸爸、妈妈和宝宝呈三角形站立开,进行轮流踢皮球,爸爸妈妈先做示范,由爸爸将球踢给妈妈,妈妈踢给宝宝,再引导宝宝踢给爸爸,这样循环进行。同时告诉宝宝,轮到妈妈了,轮到宝宝了,轮到爸爸了。

这个阶段,宝宝并不能准确的按照方向踢球,因此在方向和距离上并不做要求,而要鼓励宝宝尝试,增强互动和兴趣。

游戏目的:通过一只脚踢球,增强身体的平衡能力和控制能力,增强下肢肌肉力量,促进本体觉发育;通过轮流和配合,让宝宝了解到规则、合作和轮替的概念。

5、抓泡泡

游戏方法:准备可以吹泡泡的工具,有爸爸妈妈吹出泡泡,引导宝宝伸手抓泡泡,并追逐泡泡奔跑。

游戏目的:增强身体平衡,上下肢肌肉力量,增强视觉追踪,促进本体觉发育。

亲子游戏促进宝宝成长_室外的小游戏_1-3岁宝宝运动技能发展

2-3岁宝宝掌握的运动技能

2岁宝宝:

3岁宝宝:

室外的小游戏_亲子游戏促进宝宝成长_1-3岁宝宝运动技能发展

适合2-3岁的户外亲子游戏

1、小小动物园

游戏方法:

模仿小动物的行走方式。

如小白兔竖起耳朵,蹦蹦跳跳的走;

小猫踮起脚尖安安静静的走;

大老虎一边“吼吼”的叫,一边威风凛凛的走;

小鸭摇摇摆摆的走;

小狗欢快的跑来跑去

……

游戏目的:增强宝宝运动能力,对动物特点的认知能力,通过模仿动物的叫声,可以增强语言发育,通过模仿爸爸妈妈,增强亲子互动

2、小青蛙跳跳跳

游戏方法:

准备几张较大的硬纸,涂上绿色作为荷叶,间隔一定距离放开(如20公分),引导宝宝扮演小青蛙,沿着一路铺开的荷叶做连续的跳跃。

可以配合儿歌:小青蛙,本领大,吃害虫,保庄家,跳跳跳,呱呱呱。

游戏目的:增强下肢肌肉力量,身体平衡,连续跳跃能力,促进本体觉发育;学习认识小青蛙的特点,增强认知能力。

室外的小游戏_1-3岁宝宝运动技能发展_亲子游戏促进宝宝成长

3、穿越森林去探险

游戏方法:

制定一条探险路线,并在路线上设定一些场景及障碍。

第一站:划一条线作为一座小独木桥,要求宝宝沿着线行走;

第二站:画出一个圈作为池塘,要求宝宝跳进圆圈再跳出;

第三站:要求宝宝到达一颗小树,围绕小树转一圈,再继续前进;

第四站:在终点藏一个玩具,让宝宝最后寻找到玩具,并返回起点。

爸爸妈妈可以根据环境,物品,发挥想象,设置不同的游戏场景,满足宝宝跑、跳、爬、走的能力需求。

在游戏过程中,爸爸妈妈可以和宝宝一起前进,并且一边示范,一边告诉宝宝规则,如:

宝宝要沿着小桥走,不要掉下去哦;

跳进小池塘,努力向前游,快快爬上岸,加油向前冲!

游戏目的:增强宝宝运动技能,将奔跑、跳跃、爬行、身体不同方位的转变、躲避障碍等能力同时体现。增强宝宝的探索兴趣,解决困难的能力。

4、云朵猜猜猜

游戏方法:和宝宝一起观察天空中的云朵,并且引导宝宝,想象和表述出云朵的样子。如:宝宝看,那个云朵,就像一只小兔子,那是小兔子的两只长耳朵,那是小兔子的短尾巴……

游戏目的:高效的亲子交流,增强宝宝想象力,语言表达能力,理解能力,物体和环境认知能力。

5、神奇的树叶

游戏方法:和宝宝在花园里寻找并观察树叶,妈妈引导宝宝,观察树叶的颜色,形状,发挥天马行空的想象力,描述树叶像什么。

游戏目的:提升宝宝的探索能力、观察能力、想象力,语言表达能力,教宝宝认识颜色、形状。